Трябва ли да правите високоинтензивни тренировки всеки ден за отслабване?
HIIT тренировките са добър начин за изгаряне на мазнини
Таг HIIT тренировки
Какво се случва, ако прекалите с интензивните тренировки?
Къде грешите в избора и интензитета на упражненията
14.04.2021 | Илияна Николова
Кардио или HIIT (високоинтензивни интервални тренировки) – кое е по-ефективно?
За отслабване, стягане на мускулите и добро здраве
16.12.2020 | Илияна Николова
На Витоша: Непочистени пътища, не може да се стигне до ски пистите 
Над 2 890 000 лв. дарения след концерта на „Българската Коледа” 
Без ток са редица населени места заради обилния сняг 
От жълто, синьо и зелено до емблематичния червен костюм: Как еволюира Дядо Коледа? СНИМКИ 
Рецепта за Стефановден – баница със свинско месо 
От Никол Кидман и Кийт Ърбан до Катрин Зита-Джоунс и Майкъл Дъглас – правилата за дългогодишен брак 
Любов, здраве и финанси: Хороскоп за зодия Дева за 2025 година 
Обувки за зимата – стилните тенденции, които са задължителни 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Лейди Гага: Бях много неуверена като тийнейджър 
Сезонът на Козирога - какво чака зодиите? 
Дженифър Лопес: Чувствах се пренебрегвана като дете! 
5 тенденции в грима за зимата 
продава, Многостаен апартамент, 375 m2 София, Красно Село, 628885 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 152 m2 София, Оборище, 450000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 147 m2 София, Оборище, 400000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 115 m2 София, Център, 368000 EUR 
